ceelbardaleh

Food health 

cuntooyiink caafimaadka leh  waa cuntooyiinka dabiiciga ah ee dhuulka ka baxa taasii oo qaali u ah nolosha  admahaa

Ku dadaal inaad kur uu qaado caafimaad kaaga 

Sii aad uu ahaato qof jiidh ahaan caafimaad qaba

Waa kuu muhiim inaad raadiiso goob caafimaad 

Markaa ayaad oogaan kartaa bad qabka naftaada

Mar walba waa inaad daryeesha caafimaad kaaga 

Taasii ayaa kaa dhiigaysa qof guul gaadhay