 |
| Health |
Cuntooyiinka caafimaadka leh waa kuwa ay uu baahan tahay nafteenu waana inoo muhiim maxaa yeelay waxaa hoos uu dhacay dhamaan caafimaadka ka caalamka kaasii oo ay haayaduhu ka dariinayan maalin walba mahaa inoo roon
Waxaa inoo fiican inaan daryeelo nafteena qaaliga ah iyadoon iidiina kugu baraarujiin waa inaan cunaa Cuntooyiinka caafimaadka leh ee dhulkaana kabaxa kuwaasii wa kuwaa aadka uu qiimaha badan dhinaca caafimaadka
Maali walba hadii aad cunto khudaarta waxaad nonan qof caafimaad qaba kaasii oo aad iska arkii doontiid waxaad iska dhaaftaa waxaa dibada laga keeno ee sharaab ah waayo kaasii wuxuu leeyahay daawo taasii oo khaaska dhiigta markay dhaafto xiligii loo qoon deeyay laakiin khudaartu dhayd malaha waana shay nafta uu fiican oo ay uu baahan tahay inaad cabta maalin walba ilaa labajeer ama kasii badan majiiro wax ka horeeya khudaar oo wax tarleh subaxdii iyo duhuurkii waa inaad cabtaa
Caafimaad kaagu wuxuu noqon mid wanaagsan oo aad uu nabdoon markaa ayaan laguu tilmaamin guusha caafimaadkaaga ee waa inaad ku xisaabtan taa markasta taasii waa mid inoo wadda fiican qof waliba wuu uu bahan yahay inuu oogaado baahida caafimaadkiisa sii uu ula tacaalo waxaa jiira xanuuno aan hore uu badnayn laakiin hada xoog uusoo batahay
0 Comentarios